中考備考全攻略_如何備戰(zhàn)中考?
面對中考很多學(xué)生、家長都不知道該如何備考,下面為大家整理了中考備考全攻略,通過學(xué)生、家長、老師三個(gè)角色來為大家詳細(xì)講解,該如何備戰(zhàn)中考。
學(xué)生篇
做好計(jì)劃。復(fù)習(xí)備考階段,要按照老師的要求和指導(dǎo),結(jié)合自己實(shí)際,做好各科復(fù)習(xí)規(guī)劃。規(guī)劃盡量具體、可執(zhí)行,保持各科平衡,做到重點(diǎn)突出,符合個(gè)人實(shí)際。有了具體可行的復(fù)習(xí)規(guī)劃,每天按部就班、循序漸進(jìn),才能忙而不亂、保證效果。
回歸課本。臨近考試,要有針對性地梳理課本內(nèi)容,特別要著重復(fù)習(xí)之前掌握相對不扎實(shí)的知識點(diǎn)以及以前的錯(cuò)題,做到查漏補(bǔ)缺、吃準(zhǔn)吃透。
保持狀態(tài)。考前的自主復(fù)習(xí)時(shí)間,可以通過模擬考試情境,按照考試時(shí)間要求,定時(shí)定點(diǎn)進(jìn)行“模擬考試”。充分利用難度適中、質(zhì)量可靠的往年考題、練習(xí)卷,以熟悉考試時(shí)間和節(jié)奏,增強(qiáng)考試信心,保持良好的考試狀態(tài)。
合理休息。不搞疲勞戰(zhàn)術(shù),安排好作息時(shí)間,調(diào)整好自己的生物鐘。保持舒適的睡眠環(huán)境,保證充足睡眠時(shí)間,但也不必睡眠時(shí)間過長,盡量做到早睡早起。
沉著考試。科學(xué)分配考試時(shí)間,試卷發(fā)下來以后,按要求填涂好姓名、準(zhǔn)考證號等欄目,完成以上后,如果還未到考試時(shí)間,可先把試卷快速瀏覽一遍,對試題的內(nèi)容、難易有一個(gè)大概的了解,做到心中有數(shù);控制好答題節(jié)奏,不能一味圖快,審題要慢,解答要快,題目中的一些關(guān)鍵字可以用筆圈一下,以提醒自己注意;面對“難題”不要膽怯,不要簡單放棄,應(yīng)冷靜思考,爭取部分得分。
規(guī)范答題。講求規(guī)范書寫,卷面是考試評分的唯一依據(jù),這就不僅要求要對,而且要全、要規(guī)范;做到每分必爭,考試時(shí),必須每題必答,每分必爭。要用心揣摩閱卷時(shí)的得分點(diǎn)步驟,得分點(diǎn)步驟不能漏掉,特別是客觀題,只要填上答案,就有可能得分。
教師篇
合理布置作業(yè)。盡力保證學(xué)生休息睡眠時(shí)間,做好作業(yè)調(diào)控,提醒學(xué)生和家長晚上不要學(xué)習(xí)到很晚,這樣也會影響到第二天的學(xué)習(xí),形成惡性循環(huán),中午要讓學(xué)生休息一會,以保證下午充足的精力學(xué)習(xí)。
調(diào)動(dòng)學(xué)生狀態(tài)。放學(xué)后或課間要讓學(xué)生走出教室活動(dòng)一下,老師在課堂上也要注意調(diào)控和調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)氣氛,多鼓勵(lì)學(xué)生,讓學(xué)生樹立信心,保持積極昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
做好課堂規(guī)劃。去除課堂無效環(huán)節(jié),講課過程中做到講、練、背、寫相結(jié)合,學(xué)生要?jiǎng)邮謱?、?dòng)嘴背、動(dòng)腦記,給學(xué)生整理和反思消化的時(shí)間,不要一講到底,要講重點(diǎn)、難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、易漏點(diǎn)、易混點(diǎn)。
回歸基礎(chǔ)知識。最后階段要重視基礎(chǔ)知識的回扣和知識體系的回顧,要和重點(diǎn)題型的講解相結(jié)合,要關(guān)注到不同層次的學(xué)生,分析到具體的學(xué)生,采取不同的復(fù)習(xí)策略。
家長篇
富有同理心。家長要站在孩子的角度,設(shè)身處地去理解孩子對中考的擔(dān)憂,理解孩子為了學(xué)習(xí)而付出的努力。對于學(xué)習(xí)感到過于緊張的孩子,家長也不要硬性否定孩子的緊張情緒,要以同理心去支持孩子。
保持平常心。用一顆平常心對待自己的孩子,不要讓中考過分地干擾自己和孩子的心境。家長的這一份平常心還有利于緩解孩子的緊張情緒,讓孩子在中考中能正常發(fā)揮。
增加寬容心。臨近中考,孩子心理壓力很大。這個(gè)時(shí)期,看到孩子或這或那的許多毛病,不要急于去糾正他。家長要多理解、寬容孩子,不要計(jì)較,不要責(zé)備,要更多地給予孩子接納和關(guān)心?,F(xiàn)在能為孩子做的,是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。
飲食搭配要精心。考試前,家長一定不要打亂孩子的飲食習(xí)慣,可選擇一些既清淡又營養(yǎng)豐富的食品,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、富含維生素C的食品等。但是考試期間的飲食最好跟孩子平時(shí)的飲食一致,熟悉的食物可使人放松。
科學(xué)陪考要靜心。協(xié)助孩子準(zhǔn)備考試用品,但不要包辦代替。可以和孩子進(jìn)行必要的交流,幫他(她)減輕心理壓力,不要給孩子消極的心理暗示,不要孩子一出考場就問考得怎么樣,這會加深孩子的煩躁和不安感。
中考是知識、體力、心理的綜合較量,在各方共同努力下,祝愿每一位同學(xué)不負(fù)青春,圓夢中考!
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學(xué)生篇
做好計(jì)劃。復(fù)習(xí)備考階段,要按照老師的要求和指導(dǎo),結(jié)合自己實(shí)際,做好各科復(fù)習(xí)規(guī)劃。規(guī)劃盡量具體、可執(zhí)行,保持各科平衡,做到重點(diǎn)突出,符合個(gè)人實(shí)際。有了具體可行的復(fù)習(xí)規(guī)劃,每天按部就班、循序漸進(jìn),才能忙而不亂、保證效果。
回歸課本。臨近考試,要有針對性地梳理課本內(nèi)容,特別要著重復(fù)習(xí)之前掌握相對不扎實(shí)的知識點(diǎn)以及以前的錯(cuò)題,做到查漏補(bǔ)缺、吃準(zhǔn)吃透。
保持狀態(tài)。考前的自主復(fù)習(xí)時(shí)間,可以通過模擬考試情境,按照考試時(shí)間要求,定時(shí)定點(diǎn)進(jìn)行“模擬考試”。充分利用難度適中、質(zhì)量可靠的往年考題、練習(xí)卷,以熟悉考試時(shí)間和節(jié)奏,增強(qiáng)考試信心,保持良好的考試狀態(tài)。
合理休息。不搞疲勞戰(zhàn)術(shù),安排好作息時(shí)間,調(diào)整好自己的生物鐘。保持舒適的睡眠環(huán)境,保證充足睡眠時(shí)間,但也不必睡眠時(shí)間過長,盡量做到早睡早起。
沉著考試。科學(xué)分配考試時(shí)間,試卷發(fā)下來以后,按要求填涂好姓名、準(zhǔn)考證號等欄目,完成以上后,如果還未到考試時(shí)間,可先把試卷快速瀏覽一遍,對試題的內(nèi)容、難易有一個(gè)大概的了解,做到心中有數(shù);控制好答題節(jié)奏,不能一味圖快,審題要慢,解答要快,題目中的一些關(guān)鍵字可以用筆圈一下,以提醒自己注意;面對“難題”不要膽怯,不要簡單放棄,應(yīng)冷靜思考,爭取部分得分。
規(guī)范答題。講求規(guī)范書寫,卷面是考試評分的唯一依據(jù),這就不僅要求要對,而且要全、要規(guī)范;做到每分必爭,考試時(shí),必須每題必答,每分必爭。要用心揣摩閱卷時(shí)的得分點(diǎn)步驟,得分點(diǎn)步驟不能漏掉,特別是客觀題,只要填上答案,就有可能得分。
教師篇
合理布置作業(yè)。盡力保證學(xué)生休息睡眠時(shí)間,做好作業(yè)調(diào)控,提醒學(xué)生和家長晚上不要學(xué)習(xí)到很晚,這樣也會影響到第二天的學(xué)習(xí),形成惡性循環(huán),中午要讓學(xué)生休息一會,以保證下午充足的精力學(xué)習(xí)。
調(diào)動(dòng)學(xué)生狀態(tài)。放學(xué)后或課間要讓學(xué)生走出教室活動(dòng)一下,老師在課堂上也要注意調(diào)控和調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)氣氛,多鼓勵(lì)學(xué)生,讓學(xué)生樹立信心,保持積極昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
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